La libertà è pura essenza della vita.
La libertà è prima di tutto interiore, e poi esterna e materiale.
Se prima non raggiungiamo un senso di libertà interiore, sarà difficile ottenerla anche fuori. Siete d’ accordo?
Non c’è niente di più bello che sentirsi liberi, su ogni livello.
La libertà dona infinite possibilità, ci apre a nuove visioni, la libertà è rinascita.
Non è trasgressione e neanche ribellione.
E’ liberazione dei pesi e sentire che il mondo è magico, come quando eravamo bambini.
Privare qualcuno della libertà interiore equivale ad esercitare una enorme forma di violenza, e ogni giorno noi umani subiamo diverse forme di privazione della libertà interiore ( e non solo ).
E nella maggior parte dei casi non ce ne rendiamo neanche conto.
Spesso siamo noi stessi per primi che non ci diamo la possibilità di essere liberi. Pensiamo per esempio ai nostri schemi inconsci limitanti, ad alcune convinzioni che non vogliamo lasciare andare…ma prendiamo anche in considerazione il rifiuto di perdonare qualcuno o noi stessi.
Possiamo decidere ADESSO di darci la libertà di adottare nuovi schemi di pensiero, la libertà di cambiare una nostra convinzione e la libertà di di perdonare.
La libertà interiore è uno stile di vita, una precisa visione delle cose, un modo di vivere la giornata.
Esercizio:
Ogni tanto possiamo chiederci: “come posso aumentare la mia libertà interiore in questa situazione/in questo momento?”
E così getterete le basi, mattone dopo mattone, per costruire la vostra vita di libertà.
Suggerimenti per aumentare la propria libertà interiore?
E’ libertà interiore…
- riavvicinarci al nostro potere creativo di manifestare i desideri
- lasciare andare l’ attaccamento a persone o a situazioni
- amarci anche solo perchè esistiamo
- dire di no
- cambiare come persone quando vogliamo
- prendere una strada e poi cambiare idea
- allontanare chi ci fa stare male
- ascoltare il nostro sentire e agire di conseguenza
- lasciare andare i sabotaggi
- pensare positivamente riguardo i nostri sogni
- cambiare una situazione per salvaguardare il proprio benessere psico-fisico, nel rispetto degli altri, e nonostante siano coinvolte altre persone
- prendersi il tempo necessario
- godersi la vita mettendo l’ energia di leggerezza e divertimento
- provarci, fallire, riprovarci e riprovarci ancora
- aprirsi a soluzioni che non vediamo ancora
- non curarsi del giudizio degli altri
- non accettare un parere esterno che non ci piace
- rifiutare un’ etichetta, una frase offensiva
- rifiutare una decisione che altri hanno preso per noi anche inconsapevolmente
- sapere che siamo sempre in tempo
- sapere che tutto è possibile
- sapere che abbiamo tutte le risorse necessarie e oltre
- sapere che tutto dipende dal nostro castello di convinzioni e pensieri
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